上六休一，而且12小时制，合法吗

上六休一且12小时制可能不合法，需具体分析。
分析：根据劳动法，标准工时制度为每日不超过8小时，每周不超过44小时。上六休一且每日12小时工作明显超出法定工时，除非符合特殊工时制度（如综合计算工时或不定时工作制）并经劳动行政部门批准，否则违法。
提醒：若长期超时工作且未获相应补偿，或影响健康，表明问题严重，应及时咨询律师或向劳动监察部门投诉。
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处理方式：
法律角度上，对于超时工作的处理主要有以下几种方式：一是与雇主协商调整工作时间；二是向劳动监察部门投诉，要求查处违法行为；三是提起劳动仲裁或诉讼，维护自身合法权益。
选择建议：首先尝试与雇主友好协商，若协商无果，再考虑向相关部门投诉或法律途径维权。
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具体操作：
1. 协商阶段：明确表达超时工作的不合理性和对健康的影响，提出调整工作时间的请求，并保留协商记录。
2. 投诉阶段：收集加班证据，如考勤记录、工资条等，向劳动监察部门提交书面投诉，并配合调查。
3. 法律途径：若投诉无果，可准备劳动合同、加班证据等材料，向劳动仲裁委员会申请仲裁，必要时向法院提起诉讼。在整个过程中，保持冷静，依法维权，避免过激行为。
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